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décembre 2017

Danse en ligne 2017

décembre 12 @ 9 h 00 min - 10 h 00 min
Parc Jacques-Cartier Sherbrooke, Québec J1J 2Z7 Canada + Google Map

La danse en ligne constitue un excellent exercice pour améliorer l'équilibre statique et dynamique, facteur essentiel de la prévention des chutes. Du fait qu'il s'agit d'apprendre à bouger les bons pieds en suivant le rythme, la danse en ligne s'avère excellente pour stimuler la mémoire et améliorer la coordination segmentaire. Toutes les activités des mardis en décembre ont lieu au Pavillon Armand-Nadeau du Parc Jacques-Cartier.

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Club de marche Plus du mercredi

décembre 13 @ 10 h 15 min - 11 h 15 min
|Évènement Récurent (Voir tout)
Hebdomadaire sur le même jour jusqu'à 20 December 2017
Maison de l’eau, 755 Rue Cabana,
Sherbrooke, Québec J1K 0A6 Canada
+ Google Map

Le Club de Marche Plus est un regroupement de personnes désireuses d’améliorer leur qualité de vie par la pratique de la marche combinée à des exercices de renforcement, d’étirement et d’équilibre sous la supervision d’un kinésiologue. Pour profiter le plus possible des exercices proposés lors de l’activité, la régularité est la clé. 10$ pour une activité 70$ pour 10 activités (carte privilège)

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Stretching

décembre 15 @ 10 h 15 min - 11 h 15 min
|Évènement Récurent (Voir tout)
Hebdomadaire sur le même jour jusqu'à 15 December 2017
Pavillon de Services, 755 Rue Cabana
Sherbrooke, Québec J1K 0A6 Canada
+ Google Map

Ce cours très plaisant comporte: exercices de respiration étirements du corps en entier méditation pour finir en beauté Avec l’adoption de saines habitudes de vie, la pratique d’étirements musculaires est un incontournable pour ses nombreux bénéfices sur le plan de la santé: améliore l’amplitude articulaire diminue les douleurs chroniques procure une sensation de bien-être Venez prendre soin de votre corps ! 10$ pour une activité 70$ pour 10 activités (carte privilège) http://www.mardisactifs.org/la-carte-privilege-2017/ En cas de pluie le cours a lieu à…

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Danse en ligne 2017

décembre 19 @ 10 h 00 min - 11 h 00 min
Parc Jacques-Cartier Sherbrooke, Québec J1J 2Z7 Canada + Google Map

La danse en ligne constitue un excellent exercice pour améliorer l'équilibre statique et dynamique, facteur essentiel de la prévention des chutes. Du fait qu'il s'agit d'apprendre à bouger les bons pieds en suivant le rythme, la danse en ligne s'avère excellente pour stimuler la mémoire et améliorer la coordination segmentaire. Toutes les activités des mardis en décembre ont lieu au Pavillon Armand-Nadeau du Parc Jacques-Cartier.

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Dîner des Fêtes 2017

décembre 19 @ 11 h 30 min - 13 h 00 min
Brasserie, 40 Boulevard Jacques-Cartier Sud
Sherbrooke, QC J1J 2Z2
+ Google Map

Nous vous convions, à vos frais, au Dîner des Fêtes de 2017 pour célébrer le bien-être et le plaisir de bouger ensemble. Bien entendu, nous profiterons de cette occasion pour se transmettre nos meilleurs vœux de santé et de bien-être par l'activité physique en 2018.

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Club de marche Plus du mercredi

décembre 20 @ 10 h 15 min - 11 h 15 min
|Évènement Récurent (Voir tout)
Hebdomadaire sur le même jour jusqu'à 20 December 2017
Maison de l’eau, 755 Rue Cabana,
Sherbrooke, Québec J1K 0A6 Canada
+ Google Map

Le Club de Marche Plus est un regroupement de personnes désireuses d’améliorer leur qualité de vie par la pratique de la marche combinée à des exercices de renforcement, d’étirement et d’équilibre sous la supervision d’un kinésiologue. Pour profiter le plus possible des exercices proposés lors de l’activité, la régularité est la clé. 10$ pour une activité 70$ pour 10 activités (carte privilège)

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