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décembre 2016
$7

Danse en ligne

décembre 13 @ 9 h 00 min - 10 h 00 min
Parc Jacques-Cartier, Sherbrooke, Québec J1J 2Z7 Canada + Google Map

Venez apprendre la danse en ligne en bonne compagnie! La danse est une activité aérobie qui sollicite l'équilibre et la coordination. 10$ pour deux séances 7$ pour une séance

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$7

Club de marche Plus de l’APPRUS et amis- automne 2016

décembre 15 @ 10 h 00 min - 11 h 00 min
|Évènement Récurent (Voir tout)
Hebdomadaire sur le même jour jusqu'à 16 December 2016
Maison de l’eau, 755 Rue Cabana,
Sherbrooke, Québec J1K 0A6 Canada
+ Google Map

Le Club de Marche Plus est un regroupement de personnes désireuses d’améliorer leur qualité de vie par la pratique de la marche combinée à des exercices de renforcement, d’étirement et d’équilibre sous la supervision d’un kinésiologue. Toutes ces activités contribuent à la prévention des chutes tant dommageables au troisième âge.   Pour profiter le plus possible des exercices proposés lors de l’activité, la régularité est la clé. Le Club sera en activité durant 14 semaines consécutives à raison de 60 minutes par semaine.…

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$7

Club de marche Plus – automne 2016

décembre 16 @ 9 h 00 min - 10 h 00 min
|Évènement Récurent (Voir tout)
Hebdomadaire sur le même jour jusqu'à 16 December 2016
Maison de l’eau, 755 Rue Cabana,
Sherbrooke, Québec J1K 0A6 Canada
+ Google Map

Le Club de Marche Plus est un regroupement de personnes désireuses d’améliorer leur qualité de vie par la pratique de la marche combinée à des exercices de renforcement, d’étirement et d’équilibre sous la supervision d’un kinésiologue. Pour profiter le plus possible des exercices proposés lors de l’activité, la régularité est la clé. 75$ pour les 15 semaines ou 7$ pour une activité

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$7

Stretching – automne 2016

décembre 16 @ 10 h 15 min - 11 h 15 min
|Évènement Récurent (Voir tout)
Hebdomadaire sur le même jour jusqu'à 16 December 2016
Maison de l’eau, 755 Rue Cabana,
Sherbrooke, Québec J1K 0A6 Canada
+ Google Map

Ce cours très plaisant comporte: exercices de respiration étirements du corps en entier méditation pour finir en beauté Avec l’adoption de saines habitudes de vie, la pratique d’étirements musculaires est un incontournable pour ses nombreux bénéfices sur le plan de la santé: améliore l’amplitude articulaire diminue les douleurs chroniques procure une sensation de bien-être Venez prendre soin de votre corps ! Coût  pour 15 séances de 60 minutes:  75$ 7$ pour un cours N.B. Veuillez apporter votre matelas d’exercice.

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Danse en ligne

décembre 20 @ 10 h 00 min - 11 h 00 min
Parc Jacques-Cartier, Sherbrooke, Québec J1J 2Z7 Canada + Google Map

Venez apprendre la danse en ligne en bonne compagnie! La danse est une activité aérobie qui sollicite l'équilibre et la coordination. 10$ pour deux séances 7$ pour une séance Ensuite, c'est le dîner de Noël!!!

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